Усулҳои масҳ ва протоколҳо

Массажи терапевтӣ барои идора кардани мушакҳо ва бофтаҳои мулоими бадан ламси ҷисмониро истифода мекунад. Бисёр намудҳои табобати массаж мавҷуданд, ки ҳар яки онҳо барои ба даст овардани натиҷаҳо нигаронида шудаанд, аз ҷумла тағйирпазирӣ, гардиш, истироҳат ва бартарафсозӣ ё пешгирии бофтаи пайкара. Дар El Paso Back Clinic мо хушнудем, ки табобати касбии массаж ҳамчун ҳалли асосӣ ё иловагии мусоидат ба шифо ва ҷавоншавӣ пешниҳод кунем.
Фоидаҳои муттаҳидсозии терапияи Массаг бо автомобили хиропрактикӣ

Терапияи массаж ва нигоҳубини хиропрактикӣ аксар вақт ҳамчун табобати иловагӣ тавсия карда мешавад. Ин ду варианти табобат як қатор бартариҳоро пешниҳод мекунанд, ҳатто вақте ки дар алоҳидагӣ якҷоя ҷустуҷӯ карда мешаванд, манфиатҳои якҷояи онҳо метавонанд беморонро зудтар ва муассиртар сабукии дарозмуддат аз дард ва стресс пешниҳод кунанд.

• Бемороне, ки ҳам табобати массаж ва ҳам хиропрактикиро барои ҷароҳат ё беморӣ мегиранд, эҳёи тезтарро нишон медиҳанд, зеро тамоми бадан дар якҷоягӣ бо шифо ва барқароршавӣ якҷоя фаъолият мекунанд.
• Қабули массаж чанд лаҳза пеш аз тасҳеҳи ҳиропрактикӣ метавонад раванди тасҳеҳро осонтар ва самарабахштар кунад, зеро мушакҳои шумо оромтар ва эҳтимолияти муқовиматро кам мекунанд, ки таъсири тасҳеҳи шуморо коҳиш медиҳанд.
• Стрессҳои музмин ва шиддати мушакҳо метавонанд ба subluxations оварда расонанд, ки табобати хиропрактикиро талаб мекунанд. Илова ба манфиатҳои ҷисмонии худ, табобати массаж як усули хуби истироҳат аст, ки метавонад фишори умумии равониро коҳиш диҳад ва сабаби решаҳои дарди шуморо бартараф кунад.
• Ҳангоми якҷоя истифода бурдан, массаж ва тасҳеҳи хиропрактикӣ метавонанд аз ҷиҳати ҳаракат ва чандирӣ натиҷаҳои бештар муассир ба даст оранд, зеро мушакҳо ва буғумҳои бадан барои ҳаракати дуруст бояд якҷоя кор кунанд.

БЕШТАР АЗ МАСЪАЛАИ ШУМО

Массажи терапевтӣ имкониятест барои бадан ва ақли шумо имконияти гирифтани табобати махсусро, ки барои шифо ва истироҳат лозим аст. Якчанд маслиҳатҳои калидӣ метавонанд ба шумо барои табобати тезтар ва беҳбудии рӯзафзуни табобати шумо кӯмак расонанд.

• Иртибот: Муошират калиди массажи муассир аст. Аломатҳо ба монанди сахтгирӣ ва дардро бо терапевти массажи худ муҳокима кунед, то беҳтарин минтақаҳои таваҷҷӯҳро ҳангоми муолиҷаатон муайян кунед. Натарсед, ки ҳангоми массажи худ сухан гӯед, то дар табобати шумо нақши фаъол дошта бошед, вақте ки шумо ва терапевти массажи шумо дар як саҳифа ҳастед, ба натиҷаҳои беҳтарин ноил хоҳед шуд.
• Ором бошед: Массаж ҳангоми истироҳат беҳтар кор мекунад. Ҳангоми масҳ вақт ҷудо кунед, то ба истироҳат тамаркуз кунед, ба ҷои нав кардани рӯйхати корҳои равонии худ. Дарҳол пеш аз сессияи терапияи массаж аз хӯрдани хӯроки вазнин худдорӣ кунед; агар шумо фикр кунед, ки гурусна мешавед, як порча мева ё газакҳои хурде бихӯред, то худро бароҳат ҳис кунед, аммо аз ҳад зиёд сер нашавед.

ТЕХНИКАИ ФАЪОЛ БАРОДАРИ
Active Release Technique (ART) як системаи идоракунии бофтаҳои нарми муосири патентшуда мебошад, ки мушкилоти мушакҳо, пайҳо, пайвандҳо, фассия ва асабҳоро табобат мекунад. Ҷароҳатҳои шиддати такроршаванда ва ҷароҳатҳои ҷамъшавандаро бо ёрии ART зуд ва доимӣ ҳал кардан мумкин аст. Ҳамаи ин шароитҳо як чизи муҳими умумӣ доранд: онҳо аксар вақт натиҷаи мушакҳои аз ҳад зиёд истифода мешаванд.

Штамми такроршаванда ва/ё ҷароҳатҳои ҷамъшуда метавонад боиси бадани шумо гардад, ки дар минтақаи зарардида бофтаи сахт ва зиччи шрам ба вуҷуд ояд. Ин бофтаи шрам бофтаҳоро, ки бояд озодона ҳаракат кунанд, мебандад ва мебандад. Вақте ки бофтаи шрам зиёд мешавад, мушакҳо кӯтоҳтар ва заифтар мешаванд, ки боиси ташаннуҷи риштаҳо мешаванд ва асабҳо метавонанд ба дом афтанд. Ин метавонад боиси кам шудани доираи ҳаракат, аз даст додани қувват ва дард гардад. Агар асаб банд шуда бошад, шумо инчунин метавонед дарунравӣ, карахтӣ ва заифиро ҳис кунед.

Ҳар як ҷаласаи ART воқеан маҷмӯи муоина ва табобат аст. Провайдери ART дастҳои худро барои баҳодиҳии сохтор, сахтӣ ва ҳаракати мушакҳо, фассия, пайҳо, пайвандҳо ва асабҳо истифода мебарад. Бофтаҳои вайроншуда тавассути омезиши шиддати дақиқ равонашуда бо ҳаракатҳои хеле мушаххаси бемор табобат карда мешаванд.

Ин протоколҳои табобат зиёда аз 500 ҳаракати мушаххас барои ART хосанд. Онҳо ба провайдерҳо имкон медиҳанд, ки мушкилоти мушаххасеро, ки ба ҳар як бемор таъсир мерасонанд, муайян ва ислоҳ кунанд. ART як усули буридани куки нест.

ART аз ҷониби P. Michael Leahy, DC, CCSP таҳия, такмил дода ва патент шудааст. Доктор Лийӣ пай бурд, ки нишонаҳои бемори ӯ гӯё ба тағйироти бофтаи нарми онҳо, ки бо даст эҳсос мешавад, алоқаманд аст. Бо мушоҳида кардани он, ки чӣ тавр мушакҳо, фассия, риштаҳо, пайвандҳо ва асабҳо ба намудҳои гуногуни кор ҷавоб медиҳанд, доктор Лихи тавонист, ки пайваста беш аз 90% мушкилоти беморашро ҳал кунад. Доктор Алекс Ҷименес аз соли 1999 аз ҷониби доктор Лиҳӣ таҳсил кардааст ва эътиборнома гирифтааст.

ВАРАҚАИ МИОФАСЛIAL

Аз калимаҳои лотинии myo гирифта шуда, ба маънои мушак ва фассия барои банд; Терапияи озодкунии миофассиалӣ (MRT) шиддатро аз бандҳои нахдори бофтаи пайвасткунанда (фассия) раҳо мекунад, ки ҳадафи он барои озод кардани тангшавӣ ё басташавӣ дар фассия ва ба ин васила мушкилот бо ҷароҳат ё осеби бофтаи пайвасткунанда рафъ мешавад.

MRT манипуляцияи мулоим ва хамиркуниро истифода мебарад, ки фассияро нарм дароз мекунад, дароз мекунад ва дубора ба ҳам мепайвандад. Пас аз мушоҳидаи бодиққат ҳолати худ, терапевти озодкунии миофассиалӣ минтақаҳои маҳдуди баданро ҳис мекунад. Вақте ки минтақаҳои маҳдуд пайдо мешаванд, терапевти озодкунии миофассиалӣ бофтаҳоро дар самти нахҳои мушакҳо мулоим мекунад. Ин дарозкунӣ то он даме, ки нармшавӣ ё озодшавӣ ҳис карда шавад, нигоҳ дошта мешавад. Пас аз он раванд такрор карда мешавад, то он даме, ки шиддат эҳсос нашавад. Бо истифода аз MRT, вайроншавии шабакаи фасиалӣ озод карда мешавад ва шиддати устухонҳо, мушакҳо, буғумҳо ва асабҳо сабук карда мешавад. Озодкунии миофассиалӣ аксар вақт дар якҷоягӣ бо дигар усулҳои манипулятсия барои кӯмак ба сохтор ва функсияи оптималии бофта истифода мешавад.

Варақаи CROSS-FRICTION
Release Cross-Friction (CRT) як терапияи дастӣ мебошад, ки мустақиман ба осеб ва ба самти нахҳои нарм интиқол дода мешавад. Татбиқи CRT таъсири бедардсозандаро ба вуҷуд меорад ва нахҳои инфиродии мушакҳо, риштаҳо ва пайвандҳоро дар ҷои осеб дубора ба ҳам мепайвандад. Технология аксар вақт дар якҷоягӣ бо дигар усулҳои манипуляторӣ барои кӯмак ба сохтор ва функсияи оптималии бофта истифода мешавад.