Шаҳодатномаҳои варзишӣ
Шаҳодатҳои варзишии барқарорсозии сутунмӯҳра: Омӯзиши фитнес ва варзишии мо монеаҳои толорҳои варзишии миёнаро тела медиҳад. Мо боварӣ дорем, ки барои тағир додани тарзи ҳаёти шумо ваъда медиҳем. Омезиши Cross-fit ва Training Personal, мо метавонем машқҳоеро таҳия кунем, ки барои ҳама новобаста аз он ки онҳо дар кадом шакланд, хеле мушаххас ва инфиродӣ мебошанд.
PUSH инчунин барномаҳои қувват ва кондитсионерро пешниҳод мекунад, ки қобилияти варзишии кӯдакон ва дастаҳои ҳама гуна варзишро дар ҳама синну сол беҳтар мекунанд. Барномаи PUSH Kids маҷмӯи машқҳои маҳорат, машқҳо ва бозиҳоро барои баланд бардоштани қувват ва ҳолати кӯдакон истифода мебарад. Ба дарсхои мо гимнастика, вазнбардорй, харакатхои вазни бадан, давидан, ресмон чахидан ва гайра дохил мешаванд.
Мо дар ин ҷо ҳастем, то тағироти ҷисмонии шуморо дастгирӣ кунем ва хурсандем, ки шуморо ба самти дуруст ҳидоят кунем. Мо тренерҳои ғизоӣ пешниҳод менамоем, то ба аъзоёни мо дар ёд гиранд, ки чӣ тавр баданҳои худро дуруст сӯзишворӣ кунанд. Ба мо боварӣ ҳосил кунед, ки барномаеро таҳия кунем, то шуморо дар роҳ нигоҳ дорем ва ҳар қадами шуморо ҳавасманд кунем.
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
ПОДКАСТ: Доктор Алекс Хименес, Кеннна Вон, Лизетте Ортиз ва Даниэл "Дэнни" Алварадо дар ин вақтҳо ғизо ва фитнесро муҳокима мекунанд. Ҳангоми карантин, мардум бештар ба беҳтар кардани саломатӣ ва некӯаҳволии худ тавассути риояи парҳези дуруст ва иштирок дар машқҳо таваҷҷӯҳи бештар зоҳир мекунанд. Ҳайати коршиносон дар подкасти зер маслиҳатҳо ва ҳиллаҳои гуногунро оид ба беҳтар кардани некӯаҳволии худ пешниҳод мекунанд. Гузашта аз ин, Лизетте Ортиз ва Дэнни Алварадо муҳокима мекунанд, ки чӣ гуна онҳо дар ин замонҳои COVID ба мизоҷони худ барои беҳбудии оптималии худ кӯмак кардаанд. Аз хӯрдани меваҳо, сабзавот, гӯшти лоғар, равғанҳои хуб ва карбогидратҳои мураккаб барои пешгирӣ кардани қанд ва карбогидратҳои оддӣ ба монанди макарони сафед ва нон, риояи парҳези дуруст ва иштирок дар машқҳо ва машқҳои ҷисмонӣ як роҳи олии пешбурди саломатӣ ва саломатии шумо мебошанд солимӣ. - Подкаст фаҳмиш
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
ПОДКАСТ: Доктор Алекс Хименес ва доктор Мариус Ружа аҳамияти генетикаи тиббии инфиродӣ ва микроэлементҳо барои саломатӣ ва некӯаҳволиро муҳокима мекунанд. Гузаронидани парҳези дуруст ва танҳо дар машқҳо иштирок кардан кофӣ нест, ки бадани инсон дуруст кор кунад, хусусан дар мавриди варзишгарон. Хушбахтона, озмоишҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд ба одамон кӯмак кунанд, ки норасоии ғизоро, ки метавонанд ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои онҳо таъсир расонанд, муайян кунанд. Витамин ва иловаҳои минералӣ инчунин метавонанд дар ниҳоят метавонанд ба беҳтар шудани вазъи солимӣ ва некӯаҳволии шахс мусоидат кунанд. Гарчанде ки мо наметавонем баъзе ҷанбаҳои генҳои худро тағир диҳем, доктор Алекс Хименес ва Доктор Мариус Ружа муҳокима карданд, ки пас аз парҳези дуруст ва иштирок дар машқи ҳангоми қабули иловаҳои зарурӣ метавонанд генҳои мо фоида оваранд ва беҳбудӣ орад. - Подкаст фаҳмиш
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
-
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
Доктор Алекс Хименес & (Истеъдод) Мавзӯъҳо ва масъалаҳоро муҳокима кунед ...
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
-
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
ПОДКАСТ: Райан Велаҷ ва Александр Хименес, ҳарду донишҷӯёни тиббии Донишгоҳи Миллии Тандурустӣ, якчанд равишҳои наверо таҳия мекунанд, ки онҳо бо мақсади кӯмак ба одамон дар идомаи машғулият ва иштирок дар машқ аз манзили худ таҳия шудаанд. Бо истифода аз фаҳмиши пешрафтаи тибби функсионалӣ, биомеханика ва ғизо, онҳо усулҳо ва усулҳои оддии протоколҳои мураккаби ҳаракатро шарҳ медиҳанд. Ғайр аз он, Александр Хименес ва Райан Велаҷ муҳокима мекунанд, ки чӣ тавр парҳез метавонад як саломатии умумӣ бошад. Доктор Алекс Хименес дар байни маслиҳатҳои иловагӣ, дастурҳои иловагӣ бо Фитнес Феллз функсионалӣ пешниҳод мекунад. - Подкаст фаҳмиш
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
by Доктор Алекс Хименес | Шаҳодатномаҳои варзишӣ, Индекси метаболияи ибтидоӣ (BMI), Пирамард, Ахбороти Chiropractic, Бозгашти музмин, Ҳикояҳои муваффақияти клиникӣ, Зарарҳои мураккаб, El Paso Chiropractic News, боб, Тибби функсионалӣ, Силсилаи функсионалии тиббӣ, саломатӣ, Мураббии саломатӣ, Health News El Paso, Тибби доруворӣ, Physiology Human, тибби Integrative, Ҳаёти рӯҳ ва рӯҳ, Ҳаракат ва чандирӣ, ѓизо, Барќарорсозии физикї, Ҳокимият ва қувват, воситацои, Гигиенаи спиртӣ, Нигоҳубини сутунҳо, Саволҳо, Видео, Беҳтарин
PODCAST: Доктор Алекс Хименес, пизишкӣ дар Эл Пасо, TX ва Виктория Ҳан парҳези тақлид ба рӯза ва барномаи ProLon Fasting Mimicking Diet, ки аз ҷониби доктор Валтер Д.Лонго таҳия шудааст, муҳокима мекунад. Парҳези хӯрокхӯрии ProLon Fasting як парҳези рӯзадорест, ки дорои равғани баланд ва калорияаш паст мебошад, ки метавонад ба талафоти чарб мусоидат карда, шакар, илтиҳоб ва холестеринро кам кунад, монанд ба дигар усулҳои рӯзадорӣ. Валтер Д. Лонго биоеронтологи итолиёвии амрикоӣ ва биологи ҳуҷайра мебошад, ки бо таҳқиқоти илмии худ оид ба нақши генҳои рӯза ва вокуниши ғизоӣ дар пиршавӣ ва бемориҳои муҳофизаткунандаи ҳуҷайра, инчунин пешниҳод намудааст, ки умри дароз бо генҳо ва механизмҳои шабеҳ дар бисёр эукариотҳо танзим карда мешавад . То имрӯз танҳо якчанд тадқиқоти тадқиқотӣ оид ба парҳези тақсимоти рӯза гузаронида шуданд ва барои тасдиқи манфиатҳои он таҳқиқоти бештар лозим аст. - Фаҳмиши подкастӣ
Агар ба шумо ин видео писанд омада бошад ва / ё мо ба шумо бо ягон роҳ кӯмак расонидаем
лутфан озод обуна ба мо ва мубодила.
Ташаккур ба шумо ва Худо баракат диҳад.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., ДСМ, MSACP, CCST
Қайд: bit.ly/drjyt
Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook Варзиш Саҳифа: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook Page Injuries Page: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook fitness center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: Маркази барқарорсозии El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Маркази клиникии El Paso: Табобат: goo.gl/r2QPuZ
Шаҳодатномаҳои клиникӣ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Маълумот:
Site-и клиникӣ: www.dralexjimenez.com
Зарари сайт: personalinjurydoctorgroup.com
Иншооти варзишӣ: chiropracticscientist.com
Ҷойи захмии Back: elpasobackclinic.com
Маркази барқарорсозӣ: www.pushasrx.com
Тибби функсионалӣ: wellnessdoctorrx.com
Фитнес ва ғизо: www.push4fitness.com/team/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor